가스라이팅 뜻, 주의 사항

가스라이팅이란 타인의 심리 또는 상황을 이용하여 스스로를 의심하게 만들어 타인을 지배하는 행위를 의미해요.

판단력을 흐리게 하여  스스로의 실체에 대한 의문을 갖게 하고, 타인에 대한 더 높은 권력과 주도권을 갖게 되는 행동.

심리를 조작하여 이러한 결과를 이끌어내다니 무서운 기분이 드네요.

 

'가스라이팅'이라는 네이밍을 설명하는 내용

 

<집안의 가스등이 가끔 꺼진 이유는 남편이 산책을 나간다고 거짓말하고는  
숨겨진 보석을 찾기 위해 다락의 비밀 공간을 뒤졌기 때문이다.  
당시 집안 구조로 인해, 다락에서 가스등을 켜면 아래층에서는 등이 어두워졌다.  
만약 부인이 가스등이 어두워지는 이유를 캐고 들 경우  
남편 입장에서 피곤해지기 때문에, 그것도 부인의 착각으로 몰아간 것이다.>

 

*가스라이팅에 대한 영화 '가스등' 참고 

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가스라이팅에 대한 예시로 데이트 폭력 사건들을 많이 들어요.

그 외에도 스카이캐슬에서 열연을 했던 김주영 쌤도 이러한 가스라이팅을 이용하여 아이들에게 생각을 주입시키고,

맡은 학생들의 심리를 지배하는 권력을 행사했던 사례로 볼 수 있을것 같아요.

 

이러한 세뇌 작업은 아주 서서히 교묘하게 진행되는 경우가 일반적이라고 합니다.

 

아래와 같은 경우들이 해당할 수 있어요.

 

 - 아주 노골적이고 확신에 찬 거짓말을 하는 경우

   : 상대방이 하는 말이 거짓인 것을 알지만 너무나 당당한 태도로 또는 정색하기도 하는 말로 당신을 설득하는 경우.

     이러한 행위가 지속되면 상대방을 불편하고 불안하게 만들 수 있어요.

 

 - 가스라이터들이 주로 쓰는 모르쇠 작전

   :  그들이 한 말에 대해 여러분이 분명히 기억하고 있지만, 그들의 회피와 강한 부정이 계속되면

      여러분이 오히려 현실 또는 스스로의 기억에 대한 의심을 갖게 될 수 있어요.

 

 - 소중한 것들에 대한 언급

  : 가족, 지인, 직장 등 소중하게 여기는 것들에 대하여 공격적인 멘트를 할 수 있어요.

    여러분들의 가족에 대해 비판하며 잘못을 탓한다거나 주변 지인에 대해서도 유사한 맥락에서 공격하며

    여러분이 그들을 의심하게 만드는거죠.